Sjukgymnastik Mediyoga Helhetshälsa
Plats: Tyresö sportcenter Siklöjevägen 27 (Rackethallen), i grupplokalen på bottenvåningen.
OBS! PGA Corona och FHM rekommendationer har vi Nya rutiner för gruppverksamheten
MAX 6 deltagare/grupp
Anmälan via mail /sms dagen innan gruppen
Ta helst med egen matta och filt, alt. handduk som skydd
Alltid Symtomfri
Ingång genom glasdörr på BV till höger om entredörren
Kolla under Aktuellt!
Kolla under Aktuellt för att se om gruppen har uppehåll
NYTT i höst är Klangskålar i alla grupper.
Ljuden från skålarna skapar en extra djup avslappning.
Mediyoga
kl 9-10
kl 10.30-11.30
Onsdagar
Qigong/Balans
kl (10.30) 10,45-11.30
UTOMHUS när vädret tillåter. 7min promenad från Tyresö sportcenter 10,30
Mediyoga
kl 15.30-16.30
Torsdagar
Avslappning (MIMY/ Mindfulness/ Hypnos)
kl 10.30-11,30
Läs mer om grupperna: Mediyoga, Qigong/Balans, Avslappning
Landtingstaxa 200kr/gång och Frikort gäller
Högkostnadsgränsen är 1150 kr
Om du är intresserad att delta i någon grupp ta Kontakt med Tua för mer information och bedömning av vilken grupp som passar dina behov.
Det går bra att starta när som helst under terminen efter bedömning och överenskommelse.