Rehabgrupper

Aktuella grupper

Plats:       Tyresö sportcenter Siklöjevägen 27 (Rackethallen), i grupplokalen på bottenvåningen.

Anmälan genom att svara på  mail  som skickas ut på söndag/måndag inför veckans grupp

Ta gärna med  egen matta och filt,  alt. handduk som skydd

Stanna hemma om du har förkylningssymtom 

Kolla under Aktuellt!

Kolla under Aktuellt för att se om gruppen har uppehåll

Klangskålar används för extra djup avslappning i alla grupper.

Måndagar

Medicinsk Yoga/Hormonyyoga

kl 14-15

Tisdagar

Medicinsk Yoga/Hormonyyoga

kl 9-10

kl 10.30-11.30 

Onsdagar

Qigong/Balans

kl 10,30-11,30

Medicinsk Yoga/Hormonyyoga

kl 15.30-16.30

Torsdagar

Avslappning (MIMY/ Mindfulness/ Hypnos)

kl 10.30-11,30

Läs mer om grupperna: Mediyoga, Qigong/Balans, Avslappning

Kostnad

Landtingstaxa 250kr/gång och Frikort gäller

Högkostnadsgränsen är 1200 kr

Delta i en grupp?

Om du är intresserad att delta i någon grupp ta Kontakt med Tua för mer information och bedömning av vilken grupp som passar dina behov.

Det går bra att starta när som helst under terminen efter bedömning och överenskommelse.