Rehabgrupper

Aktuella grupper

Plats: Tyresö sportcenter Siklöjevägen 27 (Rackethallen), i grupplokalen på bottenvåningen.

OBS! PGA Corona och FHM rekommendationer har vi Nya rutiner för gruppverksamheten 

MAX 6 deltagare/grupp

Anmälan via mail /sms dagen innan gruppen

Ta helst med  egen matta och filt,  alt. handduk som skydd

Alltid Symtomfri 

Ingång genom glasdörr på BV till höger om entredörren

Kolla under Aktuellt!

Kolla under Aktuellt för att se om gruppen har uppehåll

NYTT i höst är  Klangskålar i alla grupper.

Ljuden från skålarna skapar en extra djup avslappning.

Tisdagar

Mediyoga

kl 9-10

kl 10.30-11.30 

Onsdagar

Qigong/Balans

kl (10.30) 10,45-11.30

UTOMHUS när vädret tillåter. 7min promenad från Tyresö sportcenter 10,30 

Mediyoga

kl 15.30-16.30

Torsdagar

Avslappning (MIMY/ Mindfulness/ Hypnos)

kl 10.30-11,30

Läs mer om grupperna: Mediyoga, Qigong/Balans, Avslappning

Kostnad

Landtingstaxa 200kr/gång och Frikort gäller

Högkostnadsgränsen är 1150 kr

Delta i en grupp?

Om du är intresserad att delta i någon grupp ta Kontakt med Tua för mer information och bedömning av vilken grupp som passar dina behov.

Det går bra att starta när som helst under terminen efter bedömning och överenskommelse.